开云app 肺的“黑白名单”，这些您都知道吗？
2026-02-081、主动＋被动吸烟（头号杀手） 香烟中的尼古丁、焦油会直接腐蚀气道黏膜，长期下来诱发慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺癌；二手烟、三手烟（附着在衣物、家具上的烟雾残留）危害更隐蔽，对老人、儿童和孕妇的肺损伤尤为严重。 2、长期暴露污染环境 雾霾天不戴口罩、频繁接触装修扬尘/工地粉尘、烹饪时不开油烟机，这些污染物会沉积在肺泡里，日积月累增加肺炎、哮喘，甚至间质性肺病的风险。 {jz:field.toptypename/} 3、不良生活习惯拖垮肺 长期熬夜降低肺部免疫力，易诱发呼吸道感染；久坐不动导致肺
开云app 天津这些医院，免陪护！
2026-02-08{jz:field.toptypename/} 近日 宝坻区试点免陪照护服务 对宝坻区人民医院、宝坻区中医医院 两家三级医院探索实施免陪照护服务 实现患者从医疗救治到生活照护 无家属陪伴，闭环管理 全力打造患者舒心、家属放心、医院专心的 就医体验进行了报道 2025年10月 天津市环湖医院宣布 天津市环湖医院天塔院区 推出“免陪照护服务”新模式 由专业照护团队为患者提供 24小时不间断的专业医疗照护与生活照料 2025年12月 展开剩余71% 天津市卫健委公布了 天津市提供免陪照护服务的医疗机
开云官方体育app下载 别再盲目忌生冷了，这些才是真正需要注意的生冷食物？
2026-02-08不少人在日常饮食中盲目忌生冷，却连生冷食物的准确范围都没搞清楚——要么把常温水果错归为生冷，要么忽略了某些隐形的生冷食材，导致饮食限制过度或踩了健康雷区。读完这篇文章，你能明确生冷食物的核心分类，识别容易被忽略的隐形生冷，还能掌握不同人群的摄入原则，彻底避开饮食误区。 一、按传统饮食定义的生冷食物 1、低温冷冻或冷藏的加工/未加工食材 低温冷冻或冷藏的加工/未加工食材，包括我们常见的冷冻肉类、海鲜、冰淇淋、冷藏酸奶、刚从冰箱拿出的剩菜等。这类食物的核心特点是温度长期处于0-10℃甚至更低，进入
开云 帕金森从不是孤军奋战，这些陪伴与照护的细节很重要
2026-02-08提到帕金森，很多人只想到“手抖”，却忽略了它带给患者的深层困境——肢体僵硬、行动迟缓、言语不清，甚至是自卑与孤独。其实，帕金森从来不是患者一个人的战斗，照护者的陪伴与那些藏在日常里的细节，往往是支撑他们对抗疾病、重拾生活勇气的最大力量。 照护的核心，从来不是“包办一切”，而是“尊重与协助”，这一点最容易被忽视。很多照护者急于帮患者完成穿衣、吃饭、走路等日常动作，却忘了患者内心的挣扎与不甘。正确的做法是，给予他们足够的时间慢慢尝试，比如穿衣时提前备好宽松易穿的衣物，吃饭时准备防滑的餐具和软烂易吞
开云app 传播风险升高！这些疾病近期要重点关注→
2026-02-08{jz:field.toptypename/} 2月份正值冬春更替，温差起伏大，降水偏少、冷空气与暖湿气流频繁博弈，加上春节假期人员流动与接触较为频繁，节后又逢学校开学和返乡人员返岗复工， 呼吸道、肠道等传染病的传播风险也随之升高。以下5种疾病需重点关注： 流行性感冒、诺如病毒感染、新型冠状病毒感染、人感染新亚型流感、食源性疾病。 01流行性感冒 流行性感冒是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，以甲型H3N2为主，主要经呼吸道飞沫及接触传播。临床表现主要有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状。当
开云app 看这些病，寒假刚刚好——儿童健康成长篇
2026-02-08寒假已至，新春在即，那些因孩子们学业繁忙而一再延后的健康问题——无论是牙齿矫正、扁平足，还是视力防控、姿态调整，都迎来了最佳的干预与调理时机。 为守护孩子成长每一步，2025年8月，我院整合多学科资源，正式成立 “儿童健康成长中心”。在这里，从第一颗乳牙萌出到最后一节脊椎定型，从视力发育关键期到人格塑造阶段，我们提供全程服务，一站式精准对接成长需求。 儿童健康成长中心 河北医科大学第一医院儿童健康成长中心融合儿科、内分泌科、小儿神经、眼科、口腔正畸科、骨科、临床心理科等多学科资源，汇集各专业专
凤凰彩票app 这些信号在提醒 过度看手机可能正在消耗你的气血
2026-02-08一条接一条的消息提醒、自动播放的短视频、不同软件来回切换购物……手机看久了，眼睛干涩、头昏昏沉沉的，很容易觉得累。 其实，这些信号都是在提醒你：过度看手机正在消耗你的气血。 看手机其实非常耗气血 手机怎样一步步偷走你的气血？中国中医科学院西苑医院眼科主任医师褚利群介绍了4个关键原因。 久视伤血 《黄帝内经》指出，肝开窍于目，长时间盯着屏幕，最直接伤害的是肝血。视物模糊、眼睛干涩、飞蚊症等问题，往往是肝血不足的信号。 久坐伤气 中医认为脾为人体气血生化之源，脾虚则气血生成不足。 {jz:fiel
开云app 太好了！这些苍蝇馆子还没关门
2026-02-05这里是编辑部爱的苍蝇馆子专栏，这期整理一些苍蝇馆子放假时间。马上就要放假过年了，又有一段时间吃不到这些苍蝇馆子的味道了！所以趁着他们放假前和朋友们去搓一顿吧。 01° 大源最火爆的肥肠馆子 放假时间：2月14日 来大源一定要吃的叶老大肥肠，在这一转很出名。每到饭点桌子都摆到街边上了。 提起他们家，熟悉的人最先想起的就是：卤肥肠！卤味并不重，肥油的香味却相当迷人，和平时吃的一节一节的卤肥肠完全不一样。长条形的肥肠热乎乎的，皮和肉中间还有一层薄薄的白色脂肪，入口软烂，糯糯的。 海椒面磨得细，闻起来
米兰 高中三年，请注意这些不起眼的小事
2026-02-05晚自习结束，教学楼的灯一层一层灭掉，楼道里只剩下脚步声和拖地的水痕。 有人背着书包走得很快，有人站在窗边发了会儿呆，还有人低头刷着错题本，嘴里小声念叨。画面看着都差不多，可三年以后，差距会被拉得很开，开到让人一时间都不太好意思回头看。 高中这三年，真正拉开距离的东西，其实很不起眼。 不是谁的脑袋更亮，不是谁天赋异禀，更不是谁一夜之间开窍。 更像是一些看起来无聊、重复、甚至有点反人性的日常动作，在时间里慢慢发酵，最后变成一条看不见却很结实的分界线。 第一件事，日子是被反复使用的。 成绩好的学生，
米兰 广州深圳的这些“地铁接驳”经验，值得东莞学习借鉴
2026-02-052025年11月28日，东莞地铁1号线开通运营。如今，通车已满两月的地铁1号线热度不减，“最后一公里”的公共交通接驳持续引发网络关注。日前，南都记者兵分多路实地走访东莞地铁1号线沿线10个镇街(园区)的25座车站，发现部分站点存在公交配置不足、线路随意调整、信息混乱、指引不清晰、配套不完善等问题，市民仍面临“打车坐地铁”“幽灵发车”等窘境。 围绕“智创优品 和美宜居”的城市发展新战略目标，东莞该如何打造具有城市特色的立体公共交通接驳体系，实现多维度融合，让地铁真正融入千万人的生活?正值2026
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